PROGRAM ONE
Foot-Knee-Hip
10:00–14:00 · 3일
이 교육은 발목, 무릎 그리고 고관절이 지면반발력에 의해 신체에 미치는 영향과 신체의 체중이동과 함께 각 관절의 움직임 메카니즘을 이해하고 GARUDA Method를 이용하여 움직임의 기능을 향상시키는 과정을 학습합니다.
PROGRAM TWO
Scoliosis
15:00–19:00 · 3일
척추측만의 구조적 문제점을 이해하고 유형별 회원에게 실전 적용할 수 있는 호흡, 신체 위치별 운동방법을 집중적으로 탐구하고 방법론을 학습합니다.
이런 분께 추천합니다
- 척추측만 회원을 지도하는 필라테스·재활 강사
- 발목·무릎·고관절 등 하지 정렬 문제가 있는 회원을 지도하는 필라테스·재활 강사
- GARUDA 창시자에게 움직임 원리를 직접 배우고 싶은 지도자
일정 · 참가비
- 일정
- 2026년 11월 13일(금) · 14일(토) · 15일(일)
- 시간
- 10:00–14:00 Foot-Knee-Hip
15:00–19:00 Scoliosis - 장소
- BODYNOX 광화문
- 구성
- 3일 · 24시간 · Full Package (두 프로그램 모두 참가)
| 참가비 | 2,000,000원 |